Syksymittaus

Ei onnistunut tavoite. Lopputulokseksi kesän jälkeen jäivät seuraavat lukemat:

paino: 74,0 kg
bmi: 23,49
rasvaprosentti: 21,0% (tavoite oli 19,9 tai vähemmän)
lihasprosentti: 38,4% (tavoite oli 39,3 tai enemmän)

Myös pyöräilykilometrit taitavat jäädä vähemmäksi kuin vuosikausiin. Ensin oikea jalkapöytä kipeytyi lukkopolkimen lukon kohdalta pahasti (huonot kengät tai mikä mahtoi olla, uudet ostin kuitenkin mutta vähälle testaamiselle ovat jääneet ne). Sitten T-K sairastui ja oli oikeastaan koko elokuun ja syyskuun alunkin vielä kipeänä. Sytomegalovirus (josta mononukleoosi) ja mykoplasma nostivat hänen kuumeen viikkokausiksi ja veivät sairaalaan asti kymmeneksi päiväksi.

No, treenaaminen vähemmän yllättävästi jäi, mutta syöminen näyttää onnistuneen. Pitää jatkaa jotenkin painon seuraamista, ei ole hyvä tuo painon ylhäällä pysyminen.

Oheistuotteena tuntuu kiirettä pitäneen. Ehkä oikeastaan enemmän muilla ja oon ollut itse vain seuraamassa välillä läheltä ja välillä kauempaa. Philippe päätyi naimisiin bestmanina toimimisestani huolimatta, jopa jonkinlaiset polttarit saatiin Jussin kanssa hoidettua. Jussi ja Elina lisääntyivät. T-K järjesti isot hooppibileet. Ja jotenkin itse ehtii hyvin vähän saada aikaan.

Comments are closed.